BULL MUAY THAI CAMP

AO NANG KRABI

泰拳营地&泳池度假村

公牛泰拳健身房+公牛泰拳专业培训学院

公牛泰拳健身房坐落在泰国南部最美丽的海滩之一的甲米奥南海滩,是专业的泰拳训练营,甲米最受欢迎的景点包括:皮皮岛,兰塔岛,瑶亚岛,红岛等等。
我们不仅是健身房,我们还是一支集专业拳击选手和专业训练师为一体的团队,帮助您达成学习泰拳的目标。
我们还有30间泰式竹子平房,并配有游泳池,供您训练后放松身心。

 

Bungalow bedroom
Bungalow bedroom
Bungalow bedroom

  给予学员从泰拳初学者到职业泰拳拳击选手

各不同阶段最好的培训 放松 或培养成为职业泰拳手

View of bungalows and pool

公牛泰拳特价

  • 提供 学习NAK 式泰拳最好的学习环境
  • 提供泳池泰式竹子平房
  • 每天两次训练
  • 每天提供两餐

我们的泰籍教练

在公牛健身房训练期间,我们将为您提供经验丰富的泰籍教练,陪同您一步一步的完成目标,打出成功!

Kru Mai

陪练。Muay Khao stile和用肘专家,优秀的陪练。
 

Kru Beng

担当6年的专业教练,优秀的拳击教练专家及职业拳击选手。

Kru Davud

持垫陪练。 尤其擅长用肘训练
 

Kru Lit

我们拥有优秀全能的技术教练,他们帮助您掌握更全面的泰拳技巧

Kru Mat

泰拳用膝和用肘专家,非常擅长技术指导。
 

Kru Porn

Muay khao 式泰拳是初学者的最佳选择,是对打和用臂钳住对方的最好陪练!

和公牛泰拳一起,成为一个职业拳击手!

公牛泰拳专业学院,公牛泰拳职业泰拳专业学院,即为距离仅1公里之遥的泰拳体育馆,为职业拳击手提供专业训练,这是一支来自不同国家(泰国,法国,意大利,德国,西班牙,英国,澳大利亚,阿根廷)的专业拳击手组成的队伍,每天都与我们的专业泰籍拳手和泰籍教练一起训练相互交流..

公牛泰拳职业拳击手,每周都参加在泰国本地和亚洲的电视频道上播放的比赛..我们的团队很乐意与您分享这份激情..欢迎您来与本地冠军一起训练…

泰拳专业训练

上午:两段课程 从上午8点至中12点
下午:从下午4点到晚上7点

上午课程

  • 跑步1小时
  • 影拳3组 每组3分钟
  • 打吊包训练 5组 每组3分钟
  • 持垫陪练5组 每组5分钟
  • 散打
  • 按条件全身训练25分钟

 

下午会议

  • 跑步或跳绳25分钟
  • 影拳3组 每组3分钟
  • 打吊袋训练 5组 每组3分钟
  • 持垫陪练5组 每组5分钟
  • 交打30分钟
  • 技术陪练5组
  • 全身训练及拉伸

初学者训练营

  • 10分钟。拉伸
  • 5分钟。跳绳
  • 20分钟。 与教练学习基础知识
  • 10分钟。 影拳
  • 3组 每组3分钟。打吊袋
  • 3组 每组3分钟。平板训练
  • 10分钟。 学习基础技巧
  • 10分钟。 腹肌锻炼
  • 上午课程,下午课程都适用

 

减肥课程

  • 15分钟。跑步
  • 10分钟。跳绳
  • 10分钟。 基本重量训练
  • 15分钟。 与教练一起进行基本训练
  • 10分钟。 影拳
  • 5分钟。 拳击吊袋
  • 3组 每组3分钟。平板训练
  • 10分钟 拉伸
  • 5分钟的腹部练习